קרן בן אבי משה – שגרה מאוזנת ואפקטיבית

קרן בן אבי משה היא מאמנת אישית עם מומחיות באפקטיביות, מאפשרת לנשים עצמאיות ליצור שיגרה מאוזנת ואפקטיבית.
נכון שלפעמים אתן מרגישות איך שהזמן בורח לכן מבין האצבעות? 
נכון שלפעמים אתן מרגישות תחושת הצפה ושאתן לא מצליחות לשלב בין קריירה, בית, זוגיות….שיש לכן המון מוצרים/שירותים, משימות, מטרות, תהליכים ואתן לא יודעות מהיכן להתחיל ואיך להוציא אותם לפועל בדרך שתאפשר שגרה מאוזנת מצד אחד והגדלת רווחים מצד שני?
אז את כל אלו ועוד קרן פותרת בתהליכים ממוקדים, פרקטיים ומלאים בנתינה.

איך הגעת למקצוע שלך?
זה היה יום חורפי במיוחד והייתי בדרך לבסיס, עוד לפני שהאור עלה.
ברקע  שמעתי מוזיקה נעימה, שקטה ונסעתי על אוטומט, נסחפת במחשבות.
זה היה ככה תקופה, הייתי בתפקיד מאד משמעותי ועמוס והיה לי חשוב לבוא לידי ביטוי , להביא ערך ולעשות שינוי.
אבל זה דרש המון והשגרה שלי כבר מזמן לא כפי שרציתי שהיא תהיה.
לקח לי קצת יותר מדי זמן להבין שאני רוצה ויכולה לעשות את הדברים בדרך שונה.
ידעתי שאני רוצה שגרה מאוזנת יותר, רגועה יותר, שמחה יותר ומבלי לפגוע בתוצאות ההתפתחות האישית והמקצועית. באותה נסיעה, הרגע הזה, המראה של החניון, המחשבות שעברו לי בראש כאילו כמו הפילו אסימון ובאותו הרגע החלטתי 2 החלטות משמעותיות-
1. אני אצור שיגרה מאוזנת ושמחה יותר ובמקביל אצליח לשפר את התוצאות בחיי, כי מגיע לי ולאהוביי.
2. כשאמצא את הדרך הנכונה אעשה זאת עבור נשים אחרות!!
וברגע שהחלטתי השינוי לא אחר לבוא וגם ההשפעה שלי על נשים אחרות (מצחיק איך כבר בשלב ההחלטה משהו מבפנים פשוט נרגע).
עברו השנים ופרשתי מצה"ל וזה היה ממש ברור שאני הולכת לפתוח עסק ולאפשר לנשים שאפתניות, מיוחדות, ליצור את המציאות שהן רוצות לעצמן, ליצור את נקודת האיזון בין קריירה, משפחה, זוגיות…
(לפוסט מתוך עמוד הפייסבוק)

ספרי לי על סיפור הצלחה מיוחד שהיה לך עם לקוחה:
היא הגיעה אליי רגע לפני סגירת העסק… אמא, עצמאית, שאפתנית שרוצה גם וגם וגם ובדרך הכי טובה שהיא יכולה, היא סיפרה בהתלהבות על הפוטנציאל של העסק שלה , על המענה שהיא נותנת וכמה הוא חשוב, אבל.. סיפרה על הרגשת לחץ תמידית, על קושי לשלב בין העסק למשפחה, על כך שהיא כבר מזמן שכחה את עצמה, על הרבה שירותים שהיא נותנת, על רשימת משימות שלא נגמרת.. על תשישות וחוסר סיפוק.
אחרי שהצגתי בפניה את המענה שאני יכולה לתת לה, היא בחרה להתחיל תהליך אימון אישי, חודשיים שאנחנו הולכות יד ביד ויוצרות את המציאות שהיא רוצה לעצמה.
ומה התוצאה?
-היא דייקה את כל המוצרים והשירותים שלה לכאלו שהיא אוהבת ממש, שנותנים מענה איכותי לקהל היעד שלה ומיצרים הכנסה גבוהה.
-היא דייקה את כל התהליכים בעסק ומחוצה לו (כולל תהליך מכירה, תהליך שיווק, קניות, בישולים וכ'ו)
-היא למדה איך ליצור וודאות גם בתקופות שאין בהם וודאות ע"י תכנון, תוכנית פעולה, מיקוד, תעדוף, ניהול עצמי (ממש הכניסה רוטינות והרגלים חדשים)
-היא יצרה סדר יום אפקטיבי שמאפשר לתת מענה לכל תחומי החיים ולכל התהליכים בעסק ומבלי לשכוח את עצמה (הגדירה גבולות, נתנה מענה להסחות דעת, לדחיינות ועוד)
כל אלו ועוד… 
לאחר חודשיים מסיום התהליך היא עדכנה איך המציאות שלה השתנתה, כמה שהיא רגועה ושמחה, שהיא לא עסוקה יותר בכיבוי שרפות אלא במה שחשוב ושההכנסה שלה גדלה ב 50% רק בחודשיים האחרונים.

איך את מרגישה את השפעות הקורונה על העסק שלך?
כבר בתחילת הדרך קיבלתי החלטה, לראות בתקופה זו הזדמנות ולעשות התאמות כך שאוכל להיות במיטבי ולתת שירות איכותי ללקוחות שלי. בהתאם, כל התהליכים שלי עברו לזום עם התאמות ודיוקים. והאמת שמצאתי עוד דרך להרוויח זמן עבורי ועבורן… אין צורך בנסיעות, חנייה, התארגנות, פקקים:)

מה את הכי אוהבת בעבודה שלך?
את ההשפעה המיידית!
לראות נשים מדהימות יוצרות לעצמן מציאות מדויקת, רגועה ושמחה והכול באמצעות שינוי הרגלים, ניהול זמן ואפקטיביות.

איזה טיפ יש לך למי שבוחרת להיות מאמנת אישית/עסקית?
-להיות במקום שבו יש לה ערך מוסף אמיתי.
-להמשיך ללמוד, להתפתח, לאסוף כלים, לדייק כל הזמן.

מה החלום שלך?
לפתוח מרכז אשר ייתן מענה שלם לכל הצרכים של נשים עצמאיות.
להמשיך להשפיע, לתת ערך, לראות נשים מגשימות את החלומות שלהן.

לעמוד הפייסבוק של קרן בן אבי משה
ללייב שלי ושל קרן על הקמת אתר אפקטיבי